διτροχο ειναι κι αυτο...

stelios62

Μαθουσάλας member
Δημοσιεύσεις
7.223
Περιοχή
Πειραιας
Μοτοσυκλέτα
Ducati Pantah 600 SL, Honda Cbr 500r , Honda Cbf 250
Όνομα
Στελιος
Περιοχή
Κερατσινι
Αυτο το κολπο που περναει αναμεσα στους οριζοντιους κορμους πρεπει να μας δειξει .... τ΄αλλα ειναι ευκολα .....!abcdefghgk
 

Panos76

well know member
Δημοσιεύσεις
2.081
Ηλικία
48
Περιοχή
Παιανία
Μοτοσυκλέτα
Honda NC 750 Integra 2016
Yamaha crypton-x 2011
Όνομα
Panos
Σύντομη ανάβαση ως το σπήλαιο Παιανίας.
Συνεχόμενη κλήση 10-11% κ σε κάποια σημεία 13%.
Ο δρόμος, τραγικός για road bike.
Η άσφαλτος έχει σχεδόν εξαφανιστεί.
Χάνεις ενέργεια από το οδόστρωμα στην ανάβαση, αλλά η διαδρομή βγαίνει μονορούφι.
Η κατάβαση όμως...μαρτύριο.
Κατέβηκα κάποιες φορές κ πήρα το ποδήλατο στα χέρια.
Όσοι θέλουν να ανέβουν εκεί, μόνο με mountain.
Τουλάχιστον η θέα από εκεί, αποζημιώνει....

 

Neos

member
Δημοσιεύσεις
729
Ηλικία
42
Περιοχή
Μαρκόπουλο - Πόρτο Ράφτη
Μοτοσυκλέτα
Honda VFR400R-NC21, 2* VFR400R-NC30, RVF400R-NC35, VTR1000SP2-SC45, VFR750F-RC36, AX1-250, VTR1000F-Firestorm
Όνομα
Μιχαήλ
Σύντομη ανάβαση ως το σπήλαιο Παιανίας.
Συνεχόμενη κλήση 10-11% κ σε κάποια σημεία 13%.
Ο δρόμος, τραγικός για road bike.
Η άσφαλτος έχει σχεδόν εξαφανιστεί.
Χάνεις ενέργεια από το οδόστρωμα στην ανάβαση, αλλά η διαδρομή βγαίνει μονορούφι.
Η κατάβαση όμως...μαρτύριο.
Κατέβηκα κάποιες φορές κ πήρα το ποδήλατο στα χέρια.
Όσοι θέλουν να ανέβουν εκεί, μόνο με mountain.
Τουλάχιστον η θέα από εκεί, αποζημιώνει....

Εμένα μαρέσει το καρούμπαλο πάνω, που κάνει αλματάκι η μοτό άμα πας με φόρα.

Μια χαρά ειναι η ανάβαση, ανεβαίνω συχνά. Στην ανάβαση αυτή, πρωτοδήγησα Yamaha SRX400 κι έπαθα ένα σοκ.

*Κλίση
 

Panos76

well know member
Δημοσιεύσεις
2.081
Ηλικία
48
Περιοχή
Παιανία
Μοτοσυκλέτα
Honda NC 750 Integra 2016
Yamaha crypton-x 2011
Όνομα
Panos
Εμένα μαρέσει το καρούμπαλο πάνω, που κάνει αλματάκι η μοτό άμα πας με φόρα.

Μια χαρά ειναι η ανάβαση, ανεβαίνω συχνά. Στην ανάβαση αυτή, πρωτοδήγησα Yamaha SRX400 κι έπαθα ένα σοκ.

*Κλίση
Με ποδήλατο κούρσα ανεβαίνεις;
 

Neos

member
Δημοσιεύσεις
729
Ηλικία
42
Περιοχή
Μαρκόπουλο - Πόρτο Ράφτη
Μοτοσυκλέτα
Honda VFR400R-NC21, 2* VFR400R-NC30, RVF400R-NC35, VTR1000SP2-SC45, VFR750F-RC36, AX1-250, VTR1000F-Firestorm
Όνομα
Μιχαήλ
Με ποδήλατο κούρσα ανεβαίνεις;
Ναι, αλλά όχι όπως παλιά.

Κάποτε έβγαζα (σε επίπεδη διαδρομή, όχι ανάβαση) μέση ωριαία 40+ χλμ/ω για απόσταση 30-40 χλμ. Τώρα λαχανιάζω να πιάσω τα 40 χλμ/ω για μερικά δευτερόλεπτα. Tooth
 

The Owl.

well know member
Δημοσιεύσεις
2.017
Όνομα
George
Ναι, αλλά όχι όπως παλιά.

Κάποτε έβγαζα (σε επίπεδη διαδρομή, όχι ανάβαση) μέση ωριαία 40+ χλμ/ω για απόσταση 30-40 χλμ. Τώρα λαχανιάζω να πιάσω τα 40 χλμ/ω για μερικά δευτερόλεπτα. Tooth
Νταξ μην λέμε κ υπερβολές.
Κόψε κάτι Τελεγονε..
Κ μεις ποδηλάτες είμαστε...
 

Neos

member
Δημοσιεύσεις
729
Ηλικία
42
Περιοχή
Μαρκόπουλο - Πόρτο Ράφτη
Μοτοσυκλέτα
Honda VFR400R-NC21, 2* VFR400R-NC30, RVF400R-NC35, VTR1000SP2-SC45, VFR750F-RC36, AX1-250, VTR1000F-Firestorm
Όνομα
Μιχαήλ
Τόσο πήγαινα, δεν λέω υπερβολές. Το προσωπικό μου ρεκόρ το είχα κάνει στον γύρο της Λίμνης Ιωαννίνων.

29.9 χλμ σε 39 λεπτά, μέση ωριαία 46 χλμ/ω. Τότε έκανα 30-60 χλμ κάθε μέρα βέβαια.

Τώρα κάνω 12 χλμ τον χρόνο.
 

The Owl.

well know member
Δημοσιεύσεις
2.017
Όνομα
George
Τόσο πήγαινα, δεν λέω υπερβολές. Το προσωπικό μου ρεκόρ το είχα κάνει στον γύρο της Λίμνης Ιωαννίνων.

29.9 χλμ σε 39 λεπτά, μέση ωριαία 46 χλμ/ω. Τότε έκανα 30-60 χλμ κάθε μέρα βέβαια.

Τώρα κάνω 12 χλμ τον χρόνο.
Με τέτοια watt αν δεν είχες κάνει συμμετοχή σε κάποιον σύλλογο κακώς..
 

Panos76

well know member
Δημοσιεύσεις
2.081
Ηλικία
48
Περιοχή
Παιανία
Μοτοσυκλέτα
Honda NC 750 Integra 2016
Yamaha crypton-x 2011
Όνομα
Panos
Με τέτοια watt αν δεν είχες κάνει συμμετοχή σε κάποιον σύλλογο κακώς..

Εμένα το ρεκόρ μου Γιώργη, ήταν πριν 3 μήνες.
Παιανία, Σπάτα, Παιανία κυκλική.
Από την λεωφόρο Αγίου Θωμά, αν ξέρεις.
Συνεχόμενη ταχύτητα 31,5 km/h κ νόμιζα πως θα πάρω φωτιά.
Για να βγάλω 46,5 km/h μέση ταχύτητα πρέπει να πάρω ηλεκτρικό ποδήλατο κ πάλι....δεν είναι σίγουρο...
 

The Owl.

well know member
Δημοσιεύσεις
2.017
Όνομα
George
Σε επίπεδο χόμπιστα θα μπορούσαμε να αναλύουμε ώρες ένα 46αρι για τόση ώρα...
Είναι σοβαρό νούμερο.κ για να επαληθεύεται πρέπει να βγαίνει ο Διόνυσος περί τα 26 λεπτά..
 

dodos

well know member
Δημοσιεύσεις
3.888
Ηλικία
48
Περιοχή
Αθήνα
Όνομα
Apostolis
Περιοχή
Αθήνα
Εμένα το ρεκόρ μου Γιώργη, ήταν πριν 3 μήνες.
Παιανία, Σπάτα, Παιανία κυκλική.
Από την λεωφόρο Αγίου Θωμά, αν ξέρεις.
Συνεχόμενη ταχύτητα 31,5 km/h κ νόμιζα πως θα πάρω φωτιά.
Για να βγάλω 46,5 km/h μέση ταχύτητα πρέπει να πάρω ηλεκτρικό ποδήλατο κ πάλι....δεν είναι σίγουρο...
Βάλε ένα 39/53 και ένα 11/25 Πάνο να πηγαίνει αεροπορία......αλλά στις ανηφόρες θα ειναι λίγο δύσκολα!!!!ToothToothTooth
 

Panos76

well know member
Δημοσιεύσεις
2.081
Ηλικία
48
Περιοχή
Παιανία
Μοτοσυκλέτα
Honda NC 750 Integra 2016
Yamaha crypton-x 2011
Όνομα
Panos
Βάλε ένα 39/53 και ένα 11/25 Πάνο να πηγαίνει αεροπορία......αλλά στις ανηφόρες θα ειναι λίγο δύσκολα!!!!ToothToothTooth
Με τίποτα φίλε!
Δεν αντέχω το δικό σου γρανάζωμα.
Είσαι ήρωας!
 

The Owl.

well know member
Δημοσιεύσεις
2.017
Όνομα
George
Μέχρι όπου πάει, μετά στάση για ανάσες!!!
Το 53/39 είναι υπερβολικο για ερασιτέχνες όπως εμείς.
Αν δεν κάνεις 4 προπονήσεις την εβδομάδα με συγκεκριμένο στόχο, τρόπο κ μέθοδο ΚΑΙ Εάν δεν είσαι χαμηλά στα κιλά το μόνο που θα σου δώσει το Standard γραναζωμα είναι καταπόνηση στα γόνατα κ καθόλου πρόοδο.
Το είχα κ ξέρω.
Πήγα σε compact και πλέον κάνω σωστά ποδήλατο για την κατηγορία μου.
Άσε που ένας καλά προπονημενοςμε με 50/34 που καταφέρνει να γυρίζει στις 90 + στροφές δύσκολα πιάνεται..
 

dodos

well know member
Δημοσιεύσεις
3.888
Ηλικία
48
Περιοχή
Αθήνα
Όνομα
Apostolis
Περιοχή
Αθήνα
Το 53/39 είναι υπερβολικο για ερασιτέχνες όπως εμείς.
Αν δεν κάνεις 4 προπονήσεις την εβδομάδα με συγκεκριμένο στόχο, τρόπο κ μέθοδο ΚΑΙ Εάν δεν είσαι χαμηλά στα κιλά το μόνο που θα σου δώσει το Standard γραναζωμα είναι καταπόνηση στα γόνατα κ καθόλου πρόοδο.
Το είχα κ ξέρω.
Πήγα σε compact και πλέον κάνω σωστά ποδήλατο για την κατηγορία μου.
Άσε που ένας καλά προπονημενοςμε με 50/34 που καταφέρνει να γυρίζει στις 90 + στροφές δύσκολα πιάνεται..
Αυτό με το χρόνο Γιώργη είναι το βασικότερο!!
Να καταφέρνουμε να βρίσκουμε χρόνο !!
Φύλλα compact είχε το ποδήλατο όταν το αγόρασα αλλά με το που το έφερα σπίτι τα άλλαξα σε standard !!
Κάποια στιγμή ίσως τα βάλω, γιατί με το 39 μπρος ,25 πίσω για να στροφαρεις στις 90 πρέπει να έχεις 25km/h και στις μεγάλες ανηφόρες σου βγαίνει η γλώσσα πλέον !! Μεγαλώνουμε!!
Φαντάσου το παλιό μου το Mercier έχει 54/44 και 12/21 και πήγαινα κεραίες με αυτό!!! Tooth
 

Panos76

well know member
Δημοσιεύσεις
2.081
Ηλικία
48
Περιοχή
Παιανία
Μοτοσυκλέτα
Honda NC 750 Integra 2016
Yamaha crypton-x 2011
Όνομα
Panos
Αυτό με το χρόνο Γιώργη είναι το βασικότερο!!
Να καταφέρνουμε να βρίσκουμε χρόνο !!
Φύλλα compact είχε το ποδήλατο όταν το αγόρασα αλλά με το που το έφερα σπίτι τα άλλαξα σε standard !!
Κάποια στιγμή ίσως τα βάλω, γιατί με το 39 μπρος ,25 πίσω για να στροφαρεις στις 90 πρέπει να έχεις 25km/h και στις μεγάλες ανηφόρες σου βγαίνει η γλώσσα πλέον !! Μεγαλώνουμε!!
Φαντάσου το παλιό μου το Mercier έχει 54/44 και 12/21 και πήγαινα κεραίες με αυτό!!! Tooth
Αποστόλη, αγόρασα νέο ντεραγιέ πίσω κ μου έμεινε το παλιό.
Είναι σε πολύ καλή κατάσταση.
Σειρά 105 GS.(long cage).
Αν θες να στο δώσω, για να μπορέσεις επιτέλους να βάλεις άλλη κασέτα με μεγαλύτερα γρανάζια πίσω.
 

dodos

well know member
Δημοσιεύσεις
3.888
Ηλικία
48
Περιοχή
Αθήνα
Όνομα
Apostolis
Περιοχή
Αθήνα
Αποστόλη, αγόρασα νέο ντεραγιέ πίσω κ μου έμεινε το παλιό.
Είναι σε πολύ καλή κατάσταση.
Σειρά 105 GS.(long cage).
Αν θες να στο δώσω, για να μπορέσεις επιτέλους να βάλεις άλλη κασέτα με μεγαλύτερα γρανάζια πίσω.
Πάνο σε ευχαριστώ για τη πρόταση!!
Λέω να το κρατήσω ακόμα το κοντό όσο βαστάνε ακόμα τα πόδια, άσε που μ αρέσει να παιδεύομαι και λίγο Tooth
Περιμένω μια κασέτα 28αρα για πίσω γιατί και αυτά με την καραντίνα είχαν τρομερές ελλείψεις!!!
 

The Owl.

well know member
Δημοσιεύσεις
2.017
Όνομα
George
ειπα να βαλω ενα χερακι στο τραβηγμα
HO-HO...Tooth

 

Panos76

well know member
Δημοσιεύσεις
2.081
Ηλικία
48
Περιοχή
Παιανία
Μοτοσυκλέτα
Honda NC 750 Integra 2016
Yamaha crypton-x 2011
Όνομα
Panos
Κυριακή πρωί κ ανάβαση με την παρέα στην κορυφή της Πεντέλης.
Την θεωρώ την δυσκολότερη διαδρομή της Αττικής.
Από διασταύρωση Νέας Πεντέλης ως πάνω, είναι περίπου 13 km συνεχόμενη ανάβαση με μόνο 2 σημεία ευθείας.
Είναι καλή προπόνηση όμως....
Screenshot_2021-11-11-23-06-41-229_com.miui.gallery.jpgScreenshot_2021-11-11-23-06-32-853_com.miui.gallery.jpgScreenshot_2021-11-11-23-06-41-229_com.miui.gallery.jpg


Κατεβαίνοντας, χαιρέτησα την ομάδα κ έκανα αριστερά στο εκκλησάκι του Αγίου Ιωάννου.
Ιδανικό μέρος για χαλάρωση...

 
Top Bottom