περι… διατροφής!

[maik900]

Η δίαιτα με γιαούρτι και μέλι είναι μια αποτελεσματική δίαιτα που βοηθάει στην αποτοξίνωση του οργανισμού και στην απώλεια βάρους.

Για κοιλιακους φετες
Με κατι μηχανακια μας εχετε ζαλισει

Διαβάστε όλο το άρθρο: https://www.athensmagazine.gr/artic...diaita-poy-tha-sas-diwksei-7-kila-se-10-meres

 

[ta-sio]

Γιαούρτι, μέλι το πρωί μόλις φέυγεις για ταξιδάκι και στην πρώτη στάση που θα πιείς το καφέ θα γίνει έκρηξη
Πέρα από την πλάκα είναι σωστός συνδιασμός και αν προσθέσεις και ταχίνι το μείγμα είναι πλήρες.

 

[Pan-dvs]

Πριν η μετα τα κοψιδια?

 

[Akis69]

Στάλθηκε από το Redmi 3 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

 

[User V]

Η δίαιτα είναι μία και υγιεινή!!!
Λέγεται της "Μανούλας" κι επιτυγχάνεται ως εξής.

Κάθε φορά που κάθεσαι για μάσα,κατεβάζεις τον "Αγλέορα".
Μόλις αισθανθείς ότι είσαι λίγο πριν το <<μπαμ>> σηκώνεσαι και πας σε αναπαυτική πολυθρόνα,κάθεσαι κι αρχίζεις..




Ωωωχ Μανούλααα μου...

 

[Akis69]

Η δίαιτα είναι μία και υγιεινή!!!
Λέγεται της "Μανούλας" κι επιτυγχάνεται ως εξής.

Κάθε φορά που κάθεσαι για μάσα,κατεβάζεις τον "Αγλέορα".
Μόλις αισθανθείς ότι είσαι λίγο πριν το <<μπαμ>> σηκώνεσαι και πας σε αναπαυτική πολυθρόνα,κάθεσαι κι αρχίζεις..




Ωωωχ Μανούλααα μου...

Χαχαχα.
εγώ το ξέρω λίγο διαφορετικο.
Είναι η δίαιτα της Παναγίας και την κάνω μόνιμα.
Τρως μέχρι σκασμου,πιάνεις το στομάχι σου και λες:ωχ Παναγία μου!!!

Στάλθηκε από το Redmi 3 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

 

[Kuklinski]

Με ζητησαν και εμενα για σχετικη διαφημιση αδυνατισματος....



θα κανω το
































πριν!!!!

 

[Lepanto]

Αυτή την δίαιτα της μανούλας !! Πως είπες την κάνουμε ;; Μ άρεσε !!!!

 

[πυξιδας990]

ξεκινηστε ενα απλο τρεξιμο,παρτε και ενα ρολογακι που μετραει σφυγμους και προσπαθηστε οταν εχετε ζεσταθει να παιζεται κατω απο 150 σφυγμους,εκει ο οργανισμος καιει λιπος.......αλλιως ψηλα καιει υδατανθρακες,που ειναι η ενεργεια του....αυτο σε συνδιασμο με συνετη διατροφη

 

[apache]

Πριν η μετα τα κοψιδια?

Πες τα ρε Πάνο..... Μέλια και αηδιες,βαλε και ταχινι λέει ο αλλος....Που βαδίζουμε σαν κοινωνία πια;

 

[todor]

ξεκινηστε ενα απλο τρεξιμο,παρτε και ενα ρολογακι που μετραει σφυγμους και προσπαθηστε οταν εχετε ζεσταθει να παιζεται κατω απο 150 σφυγμους,εκει ο οργανισμος καιει λιπος.......αλλιως ψηλα καιει υδατανθρακες,που ειναι η ενεργεια του....αυτο σε συνδιασμο με συνετη διατροφη

Πλάκα πλάκα, έχεις να προτείνεις καμία ζώνη μετρήσεων, να το συνδυάσω με το garminάκι??? Για απλά, ταπεινά, φτωχά πλην τίμια πράματα μιλάω....

 

[πυξιδας990]

Πλάκα πλάκα, έχεις να προτείνεις καμία ζώνη μετρήσεων, να το συνδυάσω με το garminάκι??? Για απλά, ταπεινά, φτωχά πλην τίμια πράματα μιλάω....

φιλε ζωνη δεν εχω,απλως ενα ρολογακι απο αυτα που εχει σωρηδον ο γερμανος...του εχω περασει κιλα ,υψος,κατεβασμα εφαρμογη και αυτο,μετραει θερμιδες,βηματα,χλμ,παλμους...η γκαρμιν εχει μοντελα που μετραει μεχρι και ποσο παταει καθε ποδι

 

[esel]

Εγώ εφαρμόζω την ομοφυλικών δίαιτα τρώω τον άμπακο και κεί που οι άλλοι λεν ωχ μανούλα μου ή ωχ Παναγία μου....εγώ αναφωνώ μετά μεγάλου θαυμασμού ...." Τι έφαγα πάλι ο φούστηζ " !!!!!'


Sent from matrakas phone

 

[User V]

Χαχαχα.
εγώ το ξέρω λίγο διαφορετικο.
Είναι η δίαιτα της Παναγίας και την κάνω μόνιμα.
Τρως μέχρι σκασμου,πιάνεις το στομάχι σου και λες:ωχ Παναγία μου!!!

Στάλθηκε από το Redmi 3 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

Κι εγώ Άκη όπως κι εσύ την ξέρω αλλά ήθελα να αποφύγω την εν λόγω αναφορά. ;)

 

[esel]

Υπάρχει βεβαίως βεβαίως και η πασίγνωστη δίαιτα του sex τρως τα πάντα και δε μάμιέται !!!!!


Sent from matrakas phone

 

[StepaS]

Πλάκα πλάκα, έχεις να προτείνεις καμία ζώνη μετρήσεων, να το συνδυάσω με το garminάκι??? Για απλά, ταπεινά, φτωχά πλην τίμια πράματα μιλάω....

Φίλε εγώ χτύπησα το garmin forerunner 225 45€ μεταχειρισμένο από ebay. Από εκεί μετά αγορασα ζώνη της garmin (ίσως είναι και μαϊμού βέβαια) με λιγότερο από 10€. Πάντως συνδέεται άμεσα και λειτουργεί απροβληματιστα. Επίσης η ποιότητα κατασκευής της δειχνει για αυθεντική. Αυτές στο skroutz έχουν κοντα στα 40€ νομίζω. Αν θες πες μου να σου στείλω λινκ.

 

[todor]

έχω το forerunner 15 που συνδέεται και με ζωνη. Η αλήθεια είναι ότι χρειάζεται να παρακολουθω τους καρδιακούς παλμούς (τώρα που ξεκίνησα και ποδηλατοβόλτες), αλλά δεν παίζει αυτή τη στιγμή να δώσω 100+€ για ρολόι... και δεν θέλω οι μετρήσεις να γίνοντε στον καρπο...

οπότε, ΝΑΙ φυσικά στείλε link!!!

 

[giamar]

Το δικο μου ,τερμα σκληροπυρηνικο .
Το τριαθλητικο suunto ambi 2 s.
Δοκιμασμενο παντου και το συμαντικοτερο οτι ειναι ρολοϊ κανονικο,δλδ μπορεις και το φορας και εξω στη βολτα.
Με καταγραφες και χαρτες σε μηχανη και αυτοκινητο ,εκτος απο τους αγωνες μου, σε ασφαλτο και βουνο.
Και με λειτουργια track back ,που αμα χαθεις στο βουνο σε γυριζει πισω απο το ιδιο μονοπατι .
Δεν συνδεεται με τηλεφωνο γιατι οταν τρεχω ή προπονουμαι δεν θελω να εχω το τηλεφωνο στο ρολοϊμ

Στάλθηκε από το HUAWEI VNS-L21 μου χρησιμοποιώντας Tapatalk

 

[πυξιδας990]

για δωστε και αλλα info

 

[todor]

Εμένα πάλι είναι απλό... Με ένδειξη Ρυθμού / απόστασης / χρόνου (λογικά και καρδιακών παλμών όταν το συνδέσεις με ζώνη). Δε συνδέεται με κάθε κινητό, αλλά "κουμπώνει" στον υπολογιστή και βλέπεις τα πάντα (υψόμετρο, χάρτη). Και είναι σχετικά φτηνό, στα 100+ κάτι ψηλά €.
Και είναι και κανονικό ρολόι...